Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az Bir çox insan səhərə zəngli saatın səsi, tələsik qəhvə və telefonda bildirişləri yoxla

Yeni bir araşdırma göstərir ki, fiziki aktivlik zamanı yalnız məşqin miqdarı deyil, onun hansı saatda edilməsi də mühüm

Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün bəzən səhərlər etdiyimiz kiçik vərdişlər belə ciddi fəsadlara yol aça bilər. Mütəxəssi

Elmi araşdırmalara görə, səhər idmanı arıqlama prosesini sürətləndirə bilər. Lakin eyni zamanda bir çox tədqiqat göstər

Elmi araşdırmalara görə, səhər idmanı arıqlama prosesini sürətləndirə bilər. Lakin eyni zamanda bir çox tədqiqat göstər

Elmi məlumatlara görə, müntəzəm səhər idmanları çəki itkisinin sürətlənməsinə kömək edə bilər. Lakin eyni zamanda çoxsa

Əzizə İsmayılova, jurnalist: - Meyxanaçı Ağakərimin o vəziyyətində videosunu çəkib sosial şəbəkdə paylaşan hər kimdirs

İnsanın yaşı artdıqca orqanizmdə bir çox dəyişikliklər baş verir, lakin alimlər müəyyən ediblər ki, elə bir orqan var k

Gəncə Şəhər İcra Hakimiyyətinin dəstəyi və Gənclər və İdman Nazirliyinin təşkilatçılığı ilə 15 sentyabr 2025-ci ildən e

Səhər tez oyanmaq bir çox insan üçün çətin ola bilər. Ancaq aparılan araşdırmalar göstərir ki, erkən oyanmaq yalnız gün

Gənclər və İdman Nazirliyinin "Səhər idmanı" layihəsi günə gümrah başlamaq üçün gözəl addımdır. İdman.biz "Report"a ist

Gənclər və İdman Nazirliyinin təşəbbüsü ilə təşkil olunan "Səhər idmanı" layihəsinin təbliğatı hamının marağını cəlb ed

İdman jurnalistləri Gənclər və İdman Nazirliyinin “Səhər idmanı” təşəbbüsünə qoşularaq sağlam həyata çağırış ediblər. Do

Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) “Abituriyent” jurnalının 8-ci və 9-cu nömrələrini nəşr edib DİM-dən Modern.az-a bildirilib

Sentyabrın 4-də idman jurnalistləri Gənclər və İdman Nazirliyinin “Səhər idmanı” təşəbbüsünə qoşularaq idman edərək sa

Sentyabrın 4-də idman jurnalistləri Gənclər və İdman Nazirliyinin "Səhər idmanı" təşəbbüsünə qoşularaq idman edib, sağ

Sentyabrın 4-də idman jurnalistləri Gənclər və İdman Nazirliyinin “Səhər idmanı” təşəbbüsünə qoşularaq idman edərək sağ

Kulis.az Kamil Əlisoyun yeni yazısını təqdim edir. 2020-ci il, sentyabr ayı... Səhər açılıb, eyni qaydada günə başlay

Bakı, 11 avqust, AZƏRTAC Fiziki aktivlik insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. O, təkcə bədəni formada s

Səhərlər rahat oyanmaq üçün ilk növbədə yuxu rejiminizi nizamlı saxlamaq vacibdir. Sfera.az xəbər verir ki, gecə eyni

Səhərlər rahat oyanmaq üçün ilk növbədə yuxu rejiminizi nizamlı saxlamaq vacibdir.Demokrat.az milli.az-a istinadən xəbə